Perut yg buncit pasti akan
merubah penampilan seseorang dan bianya dirasa mengganggu penampilannya.
Akibatnya akan muncul rasa kurang percaya diri atau minder. Dan terlebih bukan
cuma masalah penampilan saja, akan tetapi juga akan menjadi sumber masalah pada
kesehatan.
Lalu pertanyaannya mengapa perut
bisa cepat menyimpan lemak dan menjadi besar? Perut besar/buncit dikarenakan terjadinya
penumpukan lemak pada organ-organ pencernaan yg sudah pasri berada pad bagian
perut. Lemak perut ini terpilah menjadi 2 jenis, yaitu :
1.
Lemak subkutan.
Lemak subkutan ini adalah lemak yang bersemayam dan
menumpuk bawah kulit, secara kasat mata
jelas,bisa dicubit dan kelihatan.
2.
Lemak visceral
Lemak ini tempatnya
ada di sekitar organ dalam tubuh kita sehingga tidak terlihat. Lemak inilah yang selalu dikaitkan konotasi gendut/
buncit pada perut.Lemak visceral ini tergolong berbahaya karena dapat menjadi
pemicu munculnya berbagai macam penyakit.Keberadaannya lemak viseral ini cukup
sulit untuk dibuang atau dihilangkan.
Bahaya Lemak Yang Menumpuk di Dalam Perut
Pada orang laki-laki akan
dinyatakan menderita obesitas / kegeddutan jikalaumemiliki lingkar pinggang lebih dari 90 cm. Adapun pada
orang perempuan,dikatakan gendut/
obesitas jika lingkar pinggangnya di atas 80 cm.
Nah, bagi Anda yang memiliki perut gednut karena penumpukan lemak di dalamnya,
sebaiknya Anda berhati dan wajib
waspada, karena di dalam tubuh Anda menyimpan banyak potensi dan resiko gangguan
kesehatan yg lebih mudah timbul.
Mengapa Lemak viseral merupakan tipe lemak yg paling
berbahaya ? Karena tumpukan lemak
viseral di dalam tubuh dapat mengeluarkan senyawa peradangan serta hormon yang bisa mengganggu system metabolisme
tubuh.Senyawa peradangan – peradangan tersebut juga dinamakan sitokin. Senyawa
ini dapat menjadi penyeban timbulnya peradangan ringan pada tubuh sehingga
meningkatkan risiko terkena penyakit
jantung.
Selaain senyawa perdangan juga ada senyawa lain yang dimunculkan
oleh lemak viseral , yaitu asam lemak bebas. Asam lemak bebas ini akan bergerak
masuk ke dalam hati dan akan menjadi pemicu banyak perubahan, yaitu dapat meningkatan
produksi kolesterol buruk dan penurunan produksi kolesterol baik ( fitosterol ).
Itulah penjelasannya kenapa jika berperut buncit berpotensi meningkatkan risiko
penyakit kolesterol tinggi. Ditambah lagi asam lemak bebas yg dapat menyebabkan
insulin akan berkurang efektifitasnya dalam mengontrol kadar gula darah, sehingga berpotensi terkena diabetes.
Masih ditambah lagi lemak pada perut buncit akan mengganggu metabolism
/ sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Jantung akan berkerja lebih berat memompa
darah, sehingga dapat beresiko terkana
tekanan darah tinggi, seranga jantung dan juga stroke. Karena jika lemak
berlebihan dalam organ tubuh mengakibatkan pembuluh darah akan menyempit bahkan
tersumbat, sehingga laju peredaran darah terganggu (angiotensin )
Demikianlah , uraian tentang Bahaya
Lemak Yang Menumpuk di Dalam Perut, semoga dapat menambah wawasan Anda dalam
menjalani kehidupan dan menjaga kesehatan agar senantiasa baik dan prima.
Pada artikel selanjutnya akan
kami share bagaiman cara yg paling mudah dan aman untuk mengecilkan perut yang
buncit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar